1º ADCA FIGHT - CHEGOU A HORA!!!!!

1º ADCA FIGHT...

É isso aí galera o primeiro passo está dado e agora não tem mais volta, vai correr? ou vai encarar?

A Equipe ADCA e o Clube Escola José Bonifácio, em parceria, realizarão o primeiro torneio de lutas da Equipe ADCA.
O evento terá como atração 4 lutas profissionais de MUAY THAI e 4 lutas profissionais de MMA, sendo uma delas, uma super luta, que será o card principal.

O 1º ADCA FIGHT ocorre no dia 26/11/2011, e terá início as 18:00hs no Ginásio da Associação Clube Escola José Bonifácio.
Rua Ana Perena, 110, Itaquera

Visite regularmente o blog e fique atento as atualizações...

NAO PERCA....

Agradecemos principalmente àqueles que tem acreditado em nosso projeto e aos patrocinadores que estão tornando este evento possível.

INGRESSOS:
Os ingressos já estão à venda com os professores da equipe por R$ 30,00
- Academia EAST FITNESS (rua Abner Ribeiro - Jd Iguatemi)
- NATURAL LANCHES (rua NAGIB FARAH MALUF, 622 A - Itaquera)

ATENÇÃO - NAO HAVERÁ VENDA DE INGRESSOS NO DIA DO EVENTO
portanto, garanta com antecedencia seus ingressos.

MAPA DO LOCAL

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A Direção

LISTA DE ALUNOS APROVADOS NO EXAME DE FAIXA DE KICKBOXING

LISTA DE ALUNOS DO KICKBOXING - APROVADOS NO EXAME DE FAIXA

NOME	NOTA	GRADUAÇÃO
IGOR TRESSI	9,0	AMARELA
VITOR MOURA	8,5	AMARELA
GUILHERME RAINHO	8,5	AMARELA
GABRIELA MOITINHO	8,0	AMARELA
STEPHANI SOUZA SILVA	8,0	AMARELA
JAIRO SOUZA SENA	10	AMARELA
VINICIUS SOUZA SENA	9,0	AMARELA
EWELIN RAINHA	9,5	AMARELA
FABIO SILVA RIBEIRO	8,5	AMARELA
LIRIEL	8,5	AMARELA
NATÃ	8,5	AMARELA
SAMUEL	8,5	AMARELA
GUSTAVO GODOY	8,0	AMARELA
BRENDA	8,0	AMARELA
GREGORI	8,5	AMARELA
DAVID	8,5	AMARELA
MURILO	8,5	AMARELA
VITOR MODESTO	9,0	AMARELA
WESLEY	9,0	AMARELA
ELI	8,0	AMARELA
RENAN	9,0	AMARELA
GISELI	8,5	AMARELA
MATHEUS	8,5	AMARELA
ERIK	8,5	AMARELA
LUANA	9,0	AMARELA
CARLOS	9,0	AMARELA
KEVEN	8,5	AMARELA
GLEISSON	9,0	AMARELA
GABRIEL SILVA	9,0	AMARELA
LUCAS DOS SANTOS	8,5	AMARELA
GABRIELA	8,5	LARANJA
VINICIUS	8,0	LARANJA
MIKE	9,0	LARANJA
CASSIO	9,0	LARANJA
BILGLAS	9,0	LARANJA
ELIABE	9,0	LARANJA
THAMIRES	8,0	LARANJA

É HOJE A GRANDE FESTA DA EAST FITNESS

Somente lembrando... ocorre hoje a grande festa a fantasia na academia EAST FITNESS.

Venha fantasiado, crie seu próprio estilo.

Entrada: 5,00R$

Não perca.

THAI FIGHT III

Mais uma vez, o professor Marcelo sobe ao ringue em um super desafio.
E desta vez será no Thai Fight III, vamos dar nosso apoio ao Cachorro Louco...


Data: 29/10/2011 – Horário: 17:30h
Ginásio Ayrton Senna da Silva -
Rua José Francisco dos Santos, 120 – Jardim Helena
Taboão da Serra

Card Thai Fight MMA 3 by SportsON.com.br

Card sujeito a alterações

Luta Principal
(cat:77kg):Flávio “The Legendary” Alvaro (BRA) x (ARG) Edwards “El Matador” Gimenez
(Cat:+93kg):Marcos “Ma din Boo” (GangStars)x Wellinton Guilherme (Familia Furacão e Bolado Gold Team)
(Cat:65kg):Fabio Bispo “Gasolina” (GangStars) x a definr
(Cat:77kg):Marcelo Cachorrão (Ryan Gracie/Brasil Fight Club) x Leonardo Gibi (Cia.Paulista)
(Cat:77kg):João Cocão (Predator Team) x Daniel Correa Wallid (CheckMat)
(Cat:63kg):Alex Pica Pau (Pha Chang) x Eduardo Henrique ( Familia Furacão/Peso Pesado Gold Team)
(Cat:61kg):Alan Nascimento (Chute Boxe Diego Lima) x Thiago Silva (Puro Impacto)
(Cat:65kg):Thomas Almeida (Chute Boxe Diego Lima) x a definir
(Cat:70Kg):Sérgio Soares (Gracie Capão) x Rafael Siqueira (Bull Terrier Team)
Muay-Thai
(cat:+100Kg): Gabriel Garino (Morumbi) x Paulo Azolin (Predator Team)
Submision
(cat:90kg) :Lister (Academia Trinity) x Edvaldo ( Academia Treny)
Pontos de venda de ingressos:
Arquibancada: R$ 10,00
Area Vip(Octogono):R$ 35,00


ATENÇÃO, INGRESSOS A PARTIR DE TERÇA (25/10) COM O PROF ERIK...





Força Guerreiro Marcelo, a equipe ADCA está junto com você.

EXAME DE KARATE - DIA 13/11/2011

AULA com Me Ney - Domingo 16/10

No próximo domingo 16/10/2011, o Me Ney estará presente na aula do professor Erik, que acontece às 9:00hs da manhã na associação da Cohab II.
Te esperamos por lá...

Bom treino à Todos


VEJA AS FOTOS AQUI

FESTA A FANTASIA

É isso pessoas... a academia EAST FITNESS irá realizar no dia 05 de novembro
a partir das 20:00....a "Festa do Terror..."

Venham Fantasiados...Crie o seu proprio estilo...

5,00 a entrada.....



Te esperamos por lá...

EXAME DE KICKBOXING

O EXAME DO KICKBOXING, SERÁ DIA 06 DE NOVEMBRO AS 10:00 HRS , NO GINÁSIO VALDELICE PRASS , AV. AIMARÁ S/N - NO PQ PIRAJUSSARA EM EMBU DAS ARTES .

SEGUEM AS TÉCNICAS:

FAIXA AMARELA

Ø FORÇA E RESISTÊNCIA

2 ROUNDS CORDA 2X1

20 FLEXÕES DE COTOVELO

50 ABDOMINAIS

Ø BRAÇOS

10 JAB DIRETO

10 CRUZADOS

10 GANCHOS

10 UPERCUTS

10 UKEs

Ø PERNAS

10 CHUTE FRONTAL POR PERNA

10 LOWKICKS POR PERNA

10 CIRCULAR POR PERNA

Obs. TROCAR A BASE.

1 ROUND SOMBRA DE BOXE INDIVIDUAL

1 ROUND SOMBRA DE PERNAS INDIVIDUAL

1 ROUND DE KICKBOXING INDIVIDUAL

1 ROUND BOXE MANOPLA

1 ROUND CHUTES ESCUDO

1 ROUND COMBATE - SEMI CONTATO/ KICKBOXING .

FAIXA LARANJA

Ø FORÇA E RESISTÊNCIA

3 ROUNDS CORDA 3X1

50 POLICHINELOS

40 FLEXÕES DE COTOVELO

100 ABDOMINAIS (20 CADA)

Ø BRAÇOS

20 JAB DIRETO

20 CRUZADOS

20 GANCHOS

20 UPERCUTS

20 UKEs

Ø PERNAS

10 CHUTES COBERTURA INTERNA POR PERNA

10 CHUTES COBERTURA EXTERNA POR PERNA

10 CHUTES GIRATÓRIOS POR PERNA

1 ROUND SOMBRA DE BOXE

1 ROUND SOMBRA PERNAS INDIV.

1 ROUND SOMBRA DE KICKBOXING FULL CONTACT INDIV.

1 ROUND SOMBRA DE KICBOXING LOWKICKs INDIV.

1 ROUND DE BOXE CONTRA ADVERSÁRIO

1 ROUND DE KICKBOXING FULL CONTACT CONTRA ADVERSARIO.

ADCA INICIA A SUA PRIMEIRA TURMA DE KICKBOXING EM EMBU DAS ARTES COM Me. Ney Carvalho.

Após ser aprovado em primeiro lugar no concurso da prefeitura de Embu das Artes , nosso mestre da início a primeira turma de kickboxing da equipe ADCA, através do Projeto Esporte Cidadão , da Secretaria de Esportes do município.

O projeto que atende gratuitamente cerca de 15.000 alunos das redes estaduais e municipais , nos contraturnos escolares, oferecendo modalidades como: Kcickboxing, Karatê, Boxe, Jiu Jitsu, Tae Kwon Do, Capoeira, Esgrima, Tênis de Mesa, Tênis de Quadra, Ginástica Olímpica , Ginástica Localizada, Ginástica Aeróbica, Jazz, Ballet, Futsal, Futebol de Campo, Basquete, Vôleibol, Handebol,tudo isso para crianças e adolescentes na idade entre 06 e 17 anos .

Somente no Kickboxing são atendidos mais de 100 alunos quem em breve estarão se graduando, segue algumas fotos e link dos vídeos:

SUPERPOWER COMBAT

Galera,

Neste próximo dia 8 de outubro, sábado, a partir das 20 horas, o chão vai tremer no primeiro SUPERPOWER COMBAT!

E o atleta RATO, da equipe ADCA, estará presente representando nossa equipe. Vamos dar nosso apoio...

A rivalidade que costuma inflamar as torcidas de futebol invade o MMA no confronto entre o brasileiro Lourenço, da equipe Pamplona/Gibi thai, e o argentino Santiago Ponzinibbio, que treina com Thiago Tavares em Florianópolis. Será a luta principal da noite.

Dentre os lutadores confirmados para entrar no octógono do SUPERPOWER estão Munil Adriano (Macaco Gold Team/Chute boxe) contra Marlon Medeiros (Núcleo), Adriano “Bad boy” (Check Mat) contra Flávio Roberto Álvaro (Gangstars Gold Team/Barbosa Jiu-jitsu); Viscardi Andrade (Gracie Fusion SP) contra Arymarcel “Chocolate” (One a one MMA), entre outros.

Super Power Combat
8 de outubro de 2011
Ginásio José Corrêa, Barueri

Card (sujeito a alterações)

Lourenço (Pamplona/Gibi thai) x Santiago “El matador” Ponzinibbio (Ataque Duplo)
Adriano “Bad boy” (Check Mat) x Flávio Roberto Álvaro (Gangstars Gold Team/Barbosa jiu-jitsu)
Viscardi (Gracie Fusion SP) x Arymarcel de Sousa “Chocolate” (One a one MMA)
Marcelo Paulista (Team link Brasil) x Bodão (Furacão Peso Pesado Gold Team)
Munil Adriano (Macaco Gold Team/Chute boxe) x Marlon Medeiros (Núcleo)
Eder Soares (Lotus Team MMA/Muay thai Brasil) x Ricardo Santana (Gracie Fusion SP/ADCA)
Thomas Saudiva (Behring jiu-jitsu) x Fábio Coxinha (Alemão/Ryan Gracie)
Marcelo Cruz (Barbosa jiu-jitsu MMA) x Jorge Michelan (Check Mat)
Átila Oliveira “Cowboy” (Master Ivo Gold Team) x Anailton Justino (Rato Team)